Suelo pélvico: Qué es y porqué fortalecerlo
21 de octubre de 2014
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El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sujetan las estructuras de la pelvis (la vejiga, el recto, el útero). Es atravesado por una serie de elementos que comunican la parte interior con el exterior: la uretra, el ano y, en las mujeres, la vagina. Es como una hamaca flexible que, si se encuentra